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体育资讯6月4日讯 阿森纳门将拉亚本赛季荣获英超金手套,他在接受福斯特的播客采访时,敞开心扉谈到了自己低谷时期的经历。
关于阿森纳4-3卢顿的那场比赛
“那场比赛是一个转折点,是我踢过的最糟糕的比赛之一,也是我跌入谷底的时刻。从那时起,我唯一能做的就是向上走。我开始改变习惯,努力调整心态。我告诉自己:‘听着,这不像我。’ 我认为就是从那场比赛之后,我发生了巨大的改变。”
和守门员教练卡纳的交流
“赛后第二天我就找到了守门员教练碰了面。我们讨论了两个小时,探讨可以改进的地方。在那段艰难时期,他给予了我巨大的帮助,始终对我充满信心。”
“我与他一起努力,同时寻求运动心理学家的帮助,并依靠妻子和家人的全力支持。正是从那时起,我才开始感觉好起来。另外这赛季我还改变了早上的日常习惯。我决定每天早起,在家做一些事情,比如早上就泡一个冰浴。”